Aktualności – Zespół Szkół nr 7 w Bydgoszczy

Wycieczka do Poznania

Pod koniec maja, klasy 5a i 8b, uczestniczyły w 3 – dniowej wycieczce do Poznania. Wyruszyliśmy pociągiem ze stacji Bydgoszcz Główna i już przed południem zameldowaliśmy się w Poznaniu. Pierwszym naszym celem było Muzeum Pyry, gdzie uczestniczyliśmy w warsztatach o historii ziemniaka oraz sami przygotowywaliśmy pieczone ziemniaczki do spożycia. Następnie udaliśmy się do miejsca noclegowego – Moon Hostelu, w samym centrum Poznania. Po zakwaterowaniu i odpoczynku poszliśmy na smaczny obiad. Jeszcze tego dnia odwiedziliśmy Park Cytadela – coś na wzór bydgoskiego Myślęcinka, gdzie oglądaliśmy różne militaria oraz świetnie się bawiliśmy na dość dużym placu zabaw. Kolejnego dnia, po śniadaniu wyruszyliśmy w kierunku Malty. Najpierw był przejazd Maltanką – kolejką wąskotorową, a następnie część grupy udała się na Termy Maltańskie, a część poszła do ZOO. Niestety po wyjściu z tych atrakcji, pogoda storpedowała nam nieco plany, a mieliśmy jeszcze iść na Malta Ski i skorzystać z kolejki górskiej, toru saneczkowego, karuzeli oraz mini golfa. Niestety deszcz padał już niemal do końca dnia i wróciliśmy do hostelu, gdzie na obiad zamówiliśmy sobie pizzę. Trzeciego dnia już nie padało i poszliśmy do Bramy Poznania, gdzie każdy uczestnik wycieczki dostał audio przewodnik i przeszliśmy z nim wystawę multimedialną, poznając ciekawostki od początku powstania miasta. Na koniec odwiedziliśmy jeszcze Ostrów Tumski ze wspaniałą katedrą. Po tych atrakcjach zaliczyliśmy jeszcze obiad i wyruszyliśmy na poznański dworzec kolejowy. Wycieczka miała charakter mocno wędrowny, przez 3 dni zrobiliśmy ponad 40 kilometrów, więc nieco zmęczeni wróciliśmy wieczorem do Bydgoszczy.

Akademia Bezpieczeństwa

12.06 Klasa Ia i Ib brały udział w Myślęcinku w Akademii Bezpieczeństwa organizowanej przez Straż Miejską w Bydgoszczy.

Pokaz talentów

5 czerwca odbył się w naszej szkole pokaz talentów. Wzięło w nim udział 50 uczniów z klas I-III. Przygotowali oni 33 bardzo różnorodne występy. Obejrzeliśmy tańce, pokazy gry w piłkę nożną, jazdę figurową na rolkach, podziwialiśmy piękne prace plastyczne oraz grę na instrumencie. Dzieci w naszej szkole sa niezwykle utalentowane i cieszymy się, że rozwijają swoje pasje. Oprócz gromkich braw uczniowie otrzymali nagrody, które tradycyjnie ufundowała Rada Rodziców. Dziękujemy i zapraszamy na piękne widowisko za rok. Aleksandra Kuziak i Anna Jasieniecka

Wycieczka rowerowa Puck – Hel

W sobotę, 7 czerwca, uczniowie klasy 5a wraz z wychowawcą, wyruszyli na wycieczkę rowerową na trasie Puck – Hel. Do Pucka dojechaliśmy pociągiem, a nasze rowery w tym czasie jechały do tego miasta busem. Około 12.00 byliśmy już gotowi do jazdy. Trasa prowadziła urokliwymi ścieżkami rowerowymi po Półwyspie Helskim. Z jednej strony mieliśmy Zatokę Pucką, a z drugiej otwarte morze. Po drodze mijaliśmy nadmorskie miasteczka takie jak Władysławowo, Chałupy, Kużnicę, Jastarnię i Juratę. Zatrzymywaliśmy się w każdym z nich i robiliśmy pamiątkowe zdjęcia. Około godziny 16.00, po przejechaniu około 50 km, dotarliśmy do celu, którym był hotel Halo Hel, gdzie mieliśmy zarezerwowany nocleg. Jeszcze tego samego dnia poszliśmy na obiadokolację i spacer po Helu, tym razem już na nogach. Około godziny 22.00 wróciliśmy do hotelu i nieco zmęczeni położyliśmy się spać. Następnego dnia, po śniadaniu, udaliśmy się do helskiego Fokarium, gdzie zobaczyliśmy karmienie fok, które w jego trakcie wykonywały niesamowite sztuczki. Po wyjściu z tego miejsca udaliśmy się na koniec półwyspu, w celu zobaczenia punktu zwanego końcem Polski, po czym wróciliśmy w drogę powrotną do Pucka. Pogoda w obie strony nam bardzo sprzyjała i mimo wręcz beznadziejnych prognoz, udało się nam prawie uniknąć opadów deszczu, które złapały nas dopiero na kilometr przed Puckiem. Po przeczekaniu deszczu, wstawiliśmy rowery do busa i udaliśmy się na pociąg powrotny do Bydgoszczy. To była wspaniała przygoda i zgodnie stwierdziliśmy, że powtórzymy taką formę wypoczynku już we wrześniu, tym razem w innym rejonie Polski.

W zdrowym ciele zdrowy duch

W naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowia pod hasłem „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Uczniowie klas siódmych przygotowali zestaw ćwiczeń na „rozgrzewkę przed lekcjami”. W tym mini turnieju wygrała klasa 7C. Tanecznie rozpoczęli tydzień uczniowie klas ósmych, którzy przygotowali pokaz tańca. Układ taneczny najlepiej wykonała klasa 8B.

We wtorek odbyło się spotkanie dotyczące zdrowego odżywiania. Prelekcję poprowadziła pani Dorota Śpica z Katedry Żywienia i Dietetyki Collegium Medicum UMK. Nie zabrakło również tematów związanych z pielęgnacją i wyglądem – w trakcie spotkania z panią Joanną Duziak uczniowie poznali sekrety zdrowych włosów, dowiedzieli się, jak prawidłowo o nie dbać.

Podczas zajęć treningu relaksacyjnego omówiono z uczniami wpływ technik oddechowych na funkcjonowanie ciała i umysłu. Szczególną uwagę poświęcono zastosowaniu świadomego oddechu w sytuacjach obciążających emocjonalnie, takich jak zdenerwowanie, zmęczenie czy napięcie psychofizyczne. Przedstawiono korzyści płynące z pracy z oddechem, w tym: redukcję napięcia, wyciszenie, poprawę samopoczucia oraz zwiększenie koncentracji. Część praktyczna zajęć obejmowała ćwiczenia głębokiego oddychania, a także trening progresywnej relaksacji mięśni poprzez naprzemienne napinanie i rozluźnianie wybranych grup mięśniowych. Na zakończenie przeprowadzono ćwiczenie wizualizacyjne, po którym omówiono odczucia uczestników. Trening został wzbogacony o ćwiczenia rozwijające kreatywność oraz elastyczność poznawczą uczniów.

W trakcie trwania tygodnia zdrowia odbyły się zajęcia również z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej dla uczniów klas IV – VII. Celem spotkania było zapoznanie dzieci z podstawowymi zasadami udzielania pomocy w nagłych wypadkach oraz rozwijanie postawy odpowiedzialności i gotowości do działania w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.