AM – Zespół Szkół nr 7 w Bydgoszczy

Rowerowa Stolica Polski

Informujemy, że w czerwcowej akcji Rowerowa Stolica Polski, nasza szkoła zajęła wśród wszystkich zgłoszonych w Bydgoszczy jeżdżących organizacji bardzo dobre 26 miejsce (na 265 zgłoszonych podmiotów). Wśród bydgoskich podstawówek wyprzedziło nas tylko 8 szkół. Przejechaliśmy łącznie 16600 km. Najwięcej kilometrów nakręciła społeczność klasy 5a – 6217. Rowerzystą wśród uczniów, który jeździł najaktywniej, został Kuba Jagiełka (5a), który przejechał 781 kilometrów. W czołówce były także dwie uczennice z klasy 7d Maja Lewandowska i Ola Winiecka, które przejechały odpowiednio 759 oraz 617 km. Wśród nauczycieli największy wynik zrobił pan Bartek Lubojemski 1168 km, a wśród rodziców, mama ucznia z klasy 5a – pani Ania Lewandowska, która przejechała 595 km. Klasa, która przejechała najwięcej kilometrów otrzymała w nagrodę od Rady Rodziców voucher na wyjście do Parku Linowego w Myślęcinku, a uczeń z największą ilością przejechanych kilometrów w szkole (Kuba Jagiełka) nagrodę w postaci sprzętu rowerowego. Zachęcamy w przyszłej edycji do podjęcia jeszcze większej aktywności i tym samym podwyższenia naszego miejsca w bydgoskim rankingu. Jednocześnie przypominamy, że każdy uczeń z klas I – III oraz uczniowie z klas IV – VIII, którzy przejechali odpowiednio 150 i 250 kilometrów, otrzymają z bydgoskiego Ratusza pamiątkowe bidony z logo Aktywnych Miast. Dodatkowo rowerzyści, którzy przejechali ponad 500 km, dostają pamiątkowe skarpetki, a za przejechanie ponad 1000 km nagrodą jest torba rowerowa. Nagrody można odbierać w budynku Ratusza, ul. Jezuicka 1, pokój 106A.

Spływ kajakowy Chociński Młyn – Swornegacie

W niedzielę, 7 września, uczniowie klasy 6a wraz z rodzicami, rodzeństwem oraz wychowawcą, uczestniczyli w spływie kajakowym w Borach Tucholskich. Spływaliśmy trasą z Chocińskiego Młyna do miejscowości Swornegacie. Liczyła ona 13 km, była wąska i miała sporo zakrętów, przez co wymagała od uczestników nieco umiejętności technicznych, z którymi wszyscy poradzili sobie znakomicie. Na końcu trasy przepływaliśmy przez jezioro Karsińskie, gdzie kąpaliśmy się na plaży w Swornychgaciach. Po niecałych 4 godzinach dopłynęliśmy do mety. Oddaliśmy kajaki i rozpoczęliśmy biesiadę przy ognisku. Była czas na wspólny posiłek oraz rozmowy na różne tematy. Wszyscy uczestnicy spływu zgodnie stwierdzili, że impreza była bardzo udana. Pogoda również nam sprzyjała, mimo, że dzień wcześniej padało praktycznie od rana do wieczora. Wczesnym wieczorem wróciliśmy do Bydgoszczy.

Rozpoczęcie roku szkolnego 2025/2026

W poniedziałek, 1 września 2025 roku, odbyło się uroczyste rozpoczęcie nowego roku szkolnego 2025/2026. Po wakacyjnej przerwie szkoła znów wypełniła się radosnym gwarem uczniów, nauczycieli i rodziców.

Po odśpiewaniu hymnu państwowego i hymnu szkoły głos zabrała Pan Dyrektor Jarosław Szczepaniak, który powitał wszystkich zebranych oraz życzył uczniom wielu sukcesów, motywacji i radości z nauki w nowym roku szkolnym.

Po zakończeniu części oficjalnej uczniowie udali się do klas na spotkania z wychowawcami, gdzie zapoznali się z planem lekcji i organizacją nadchodzących dni.

Życzymy wszystkim Uczniom, Nauczycielom i Rodzicom owocnej współpracy oraz wielu sukcesów w roku szkolnym 2025/2026!

W zdrowym ciele zdrowy duch

W naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowia pod hasłem „W zdrowym ciele zdrowy duch”. Uczniowie klas siódmych przygotowali zestaw ćwiczeń na „rozgrzewkę przed lekcjami”. W tym mini turnieju wygrała klasa 7C. Tanecznie rozpoczęli tydzień uczniowie klas ósmych, którzy przygotowali pokaz tańca. Układ taneczny najlepiej wykonała klasa 8B.

We wtorek odbyło się spotkanie dotyczące zdrowego odżywiania. Prelekcję poprowadziła pani Dorota Śpica z Katedry Żywienia i Dietetyki Collegium Medicum UMK. Nie zabrakło również tematów związanych z pielęgnacją i wyglądem – w trakcie spotkania z panią Joanną Duziak uczniowie poznali sekrety zdrowych włosów, dowiedzieli się, jak prawidłowo o nie dbać.

Podczas zajęć treningu relaksacyjnego omówiono z uczniami wpływ technik oddechowych na funkcjonowanie ciała i umysłu. Szczególną uwagę poświęcono zastosowaniu świadomego oddechu w sytuacjach obciążających emocjonalnie, takich jak zdenerwowanie, zmęczenie czy napięcie psychofizyczne. Przedstawiono korzyści płynące z pracy z oddechem, w tym: redukcję napięcia, wyciszenie, poprawę samopoczucia oraz zwiększenie koncentracji. Część praktyczna zajęć obejmowała ćwiczenia głębokiego oddychania, a także trening progresywnej relaksacji mięśni poprzez naprzemienne napinanie i rozluźnianie wybranych grup mięśniowych. Na zakończenie przeprowadzono ćwiczenie wizualizacyjne, po którym omówiono odczucia uczestników. Trening został wzbogacony o ćwiczenia rozwijające kreatywność oraz elastyczność poznawczą uczniów.

W trakcie trwania tygodnia zdrowia odbyły się zajęcia również z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej dla uczniów klas IV – VII. Celem spotkania było zapoznanie dzieci z podstawowymi zasadami udzielania pomocy w nagłych wypadkach oraz rozwijanie postawy odpowiedzialności i gotowości do działania w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.

Mecze piłki ręcznej

Podsumowaniem zajęć piłki ręcznej w naszej szkole były mecze, które odbyły się 19.06.2024 r. z MKS Brodnica. Mecze rozgrywały reprezentacje kl.V ( zielone koszulki ) i reprezentacja kl.VI-VII ( szare koszulki ). Początkowe fragmenty gry charakteryzowały się dużą nerwowością ( brak zgrania ), ale w miarę upływu czasu, gra stała się bardziej płynna i mecze weszły na dobry poziom sportowy. Dziękuję wszystkim zawodnikom uczęszczającym na zajęcia piłki ręcznej, za wspólną zabawę, emocje i sportową przygodę.

W przyszłym roku szkolnym przy naszej szkole utworzony zostanie Ośrodek Szkolenia Piłki Ręcznej we współpracy ze Związkiem Piłki Ręcznej w Polsce w kategoriach kl.V-VI oraz kl.VII-VIII. Treningi będą odbywały się w naszej hali od godz.16.00. Wszystkich chętnych do rozpoczęcia, kontynuowania przygody z piłką ręczną serdecznie zapraszamy.